Der Begriff Work-Life-Balance beschreibt wie gut euer Arbeits- und Privatleben miteinander im Einklang stehen. Work steht dabei für Arbeit, Life für das Lebem und Balance für das Gleichgewicht. Warum ein ausgelichenes Work-Life-Balance wichtig für eure Familie ist, möchte ich euch gerne in diesem Beitrag beschreiben.
Während Sandra noch in Elternzeit ist und sich um unsere süße kleine Emma kümmert, bin ich mittlerweile wieder ganz normal am arbeiten. Ganz normal dabei für mich eine 40 Stunden Woche als „IT-Berater“ in einem mittelständischen Unternehmen. Mit meinem Beruf und meinem Arbeitgeber bin ich wirklich sehr glücklich. Nicht nur weil der Job mir richtig Spaß macht, sondern weil ich neben meinen 40 Stunden in der Woche fast nie Überstunden machen muss. Bei der Planung meiner Tätigkeiten, sei es für interne Projekte oder beim Kunden, plane ich so voraus, dass ich mit meinen 40 Wochenstunden sehr gut hinkomme.
Ich bin immer einer der ersten auf der Arbeit. Oft bin ich zwischen 7 Uhr und 7:30 Uhr auf der Arbeit und mache meistens zwischen 16:00 Uhr und 16:30 Uhr Feierabend. Alle die gut im Kopf rechnen können haben sicher bemerkt, dass dies in Summe mehr als 40 Stunden in der Woche bedeuten würde. Dafür mache ich allerdings am Freitag oft um kurz nach 14 Uhr Feierabend, um noch etwas mehr vom Tag zu haben.
Kaum Überstunden bedeutet mehr Zeit für die Familie
Sicherlich gibt es viele andere Berufe und Personen, die nicht einfach „nur“ ihre 40 Stunden Woche machen können. Ich selber bin über diese Situation mehr als Glücklich, denn es bedeutet für mich dass ich ausreichend Zeit für Sandra und unsere Emma habe. Nachdem ich von der Arbeit gekommen bin und etwas gegessen habe ist immer noch ausreichend Zeit um etwas zu unternehmen.
Dies ist auch genau der Punkt warum ein ausgelichenes Work-Life-Balance wichtig für eure Familie ist. Was würde es mir als Vater bringen, wenn ich morgens wenn Emma noch schläft zur Arbeit gehe und Abends erst nach Hause komme wenn sie entweder bereits schläft oder kurz davor ist ins Bett zu gehen. In diesem Fall hätte ich nur noch am Wochenende Zeit für unseren süßen Schatz. Für mich als glücklicher Vater wäre dies viel zu wenig, denn jede einzelne Minute die ich mit unserem Kind verbringen kann ist für mich gold wert (auch wenn sie manchmal ein kleiner Teufel ist).
Doch nicht nur für mich selber wäre ein unausgeglichenes Work-Life-Balance belastend, sondern sicher auch für Sandra. Wenn ich mehr Zeit auf der Arbeit verbringe, als zuhause, dann kann ich nicht meinen eigenen Beitrag in der Erziehung von unserem Kind leisten. Sandra ist nicht alleinerziehend, sondern ist verheiratet. Für mich steht die Familie an erster Stelle, aus diesem Grund versuche ich immer alles so auf der Arbeit zu koordinieren, dass mein Work-Life-Balance ausgeglichen ist.
Ein ausgeglichenes Work-Life-Balance vermeidet Burn-out
Sicherlich haben einige bereits den Begriff Burn-out gehört. Burn-out ist ein Zustand geistlicher und körperlicher Erschöpfung, welcher durch eine anhaltende Überforderung im Beruf verursascht werden kann. Mehr zu dem Thema liefert eine kurze Suche in einer Suchmaschine. Worauf ich aber hinaus möchte ist, dass ein ausgeglichenes Work-Life-Balance einen Burn-out vermeiden kann. Es ist wirklich wichtig, dass ihr neben der Arbeit noch ein gemeinsames Leben mit eurer Familie habt. Natürlich braucht eine Familie Geld, welches verdient werden möchte, in meinen Augen ist aber ein intaktes Familienleben sehr wichtig.
Aus diesem Grund ein Appel an alle berufstätigen Mutter und Väter: bitte nehmt euch ausreichend Zeit füreinander. Unternimmt etwas, redet miteinander und verbringt einfach genug Zeit miteinander. Ich merke von Tag zu Tag wie schnell Emma heranwächst, würde ich dies alles verpassen (weil ich zu viel Zeit auf der Arbeit verbringe) würde es mich wirklich traurig machen.
